方玉辉 编 梁思潜、李浩宏、陈锦良及胡美怡 作者

简介

参与本书撰稿者有资深家庭医生、中医师、营养师，他们围绕着「合适饮食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡」这健康四大基石行文，从不同角度阐述了完全健康之道。对男士应该怎样树立正碓健康观，怎样认识和处理身体出现的各种问题进行了专业而详细的阐述。

书中亦对男士常患疾病，从病因、病症、治理及预防等方面，有系统地作了描述和分析。在延年益寿抗衰老、保健保养、营养调理等方面亦作了周详的介绍。

本书还从医学角度探索了男士与美、男士与性、同志议题、性別和婚姻等社会问题，以全方位加强读者对上述问题的认知。